Resultados Fila Night Run

ADRIANO MANTESSO    00:26:25.91

 ALESSANDRA RASPANTE SUARES       01:16:17.73

 ALEXANDRE KENJI AGENA TEI      00:44:02.53

 ALEXANDRE MARCO         01:02:10.51

 ALEX ROBERTO DOS SANTOS PIMENTEL      00:42:36.87

 ALEXSANDER GONÇALVES       9  01:10:49.58

 ALICE TISSAKA MAESHIRO      00:42:50.28

 AMAURI WAGNER DERATO      00:56:38.62

 ANA LUISA FERREIRA DE SOUZA      00:39:37.42

 ANA PAULA HIRAMA     01:01:50.54

 ANA PAULA VALENTE      00:36:52.84

 ANDERSON GONÇALVES SANTOS   00:38:38.93

 ANDRÉ DE GENNARO    01:04:20.67

 ANDRESSA BALDISSARELLI DE SOUZA       01:12:33.64

 ANDREW BLUETT DUFF           00:54:19.11

 ANGELA DE ÁVILA FIEL CRUZ MIRANDA   00:45:32.50

 ANTONIO GONÇALVES           00:51:40.77

 ANTONIO MARCOS PERMA ZANARDO       01:03:37.76

 ANTONIO PAULINO DA SILVA JR        01:08:57.66

 ANTONIO SAFFIOTI           00:35:30.44

 BRUNO AUGUSTO DIB          01:10:43.71

 BRUNO FERNANDES BERNARDES     9  00:33:48.57

 CAIO KENSEI KANESHIRO       00:28:55.49

 CARLOS EDUARDO INO     00:52:15.84

 CARLOS MARCELO SIMONI        00:31:34.83

 CAROLINE MARIA SALES FERRAZ        00:30:55.82

 CATIA DA SILVA AGUIAR         00:40:03.69

 CELIA SATIE YOSHIHARA          00:33:08.97

 CESAR ELIAS DAHER        00:33:38.11

 CESAR MANSO MASCHIETO        00:42:39.79

 CESAR SIQUEIRA DE OLIVEIRA       00:51:48.48

 CINTHIA R OLIVEIRA              00:52:25.45

 CLEBER LOBO       00:50:30.60

 CRISTIANO SOBREIRA DA SILVEIRA    00:47:53.05

 DANIELA DE CAMARGO BARROS AFFONSO         00:50:29.75

 DANIELA MIDORI KANESHIRO     00:38:37.12

 DANIEL MORIMOTO      00:36:01.04

 DEBORA CRISTINA DA SILVA ANDRADE     00:44:55.02

 DÉCIO VALENTE            00:54:44.30

 DENISE FERREIRA FAZOLINI        00:51:28.84

 DIEGO ALARCON         01:04:19.95

 DIVALDO RIBEIRO BARBOSA FILHO          01:02:04.55

 EDVAM JESUS DOS SANTOS     00:44:16.93

 ELISANDREIA MANSANO GASQUES    00:36:43.07

 ELISANGELA APARECIDA ROCHA        01:12:30.97

 FERNANDA CESAR MOLINA                     00:38:55.65

 FERNANDA HUERTA DE MATOS          00:40:43.57

 FERNANDO LEME       00:31:38.38

 FERNANDO TADEU CALDEIRA BRANDT     00:56:39.25

 FREDERICK JAN VAN MUISWINKEL         00:53:46.25

 GABRIEL FONTANA PIMENTEL      00:42:36.99

 GILBERTO SOUZA ALMEIDA             00:36:32.88

 GILMAR MANOEL BRANDÃO          00:51:41.08

 GUILHERME DIAS LIMA TURTERA       00:36:52.91

 GUILHERME MARCONDES LOPES          00:59:06.52

 GUILHERME SINIBALDI BARBOSA        00:56:01.18

 HEITOR ANDRADE               01:22:13.17

 HENRIQUE MANSUR DIAS          00:59:26.10

 IGOR FURLAN PICCOLI        00:28:42.24

 JACQUELINE DANIELA ARAYA NILO         01:09:37.00

 JANINE ANGERT HEINEMAN                  01:12:24.85

 JAQUELINE SANTIAGO FREITAS        01:10:09.87

 JARGER GOMES FLORENCIO           00:58:49.55

 JAYME RAFAEL BOSSI DE CASTRO            00:56:36.22

 JOANA DE ALMEIDA FLORES              00:42:38.27

 JOÃO CAMILLO DE OLIVEIRA PENNA FILHO      00:51:53.20

 JOÃO MARINELLO           00:52:08.82

 JOSÉ ANTONIO SILVA FILHO      00:37:58.71

 JOSÉ AUGUSTO GALLEGOS MARTINS        00:31:02.70

 JOSÉ CARLOS DE MOURA FILHO          49  00:24:19.33

 JOSÉ FRANCISCO MIRANDA JR         00:45:32.77

 JOSÉ HAILTON DE SOUZA GONÇALVES       00:50:33.37

 JULIANA GOMES DE OLIVEIRA                01:12:23.55

 JULIANO SÁ VIZIN               01:02:07.39

 KARINA TSUNO           00:44:02.52

 KEYSE APARECIDA ARAUJO     00:47:36.48

 KIKE RUIZ                  01:10:52.00

 LAIS TESADA DE PODESTÁ        00:34:36.36

 LARA DE CASTRO CALDAS      01:08:27.45

 LENDRO CABRAL MARQUES       00:31:30.14

 LEONARDO DE SOUZA LUDUVICE       01:00:25.12

 LILIAN ANDRÉ LAXER            00:59:32.66

 LILIAN CAETANO               00:33:04.72

 LUANA OSHIRO              00:50:45.05

 LUCCA MUSSOLIN              00:30:55.17

 LUCIANA FONTANA PIMENTEL           00:54:42.85

 LUCILA SOMMER FERREIRA SIMÕES      00:35:38.35

 LUIZ RICARDO MARQUES    00:35:36.60

 MARCELA GONÇALVES GOSSAIN            01:03:37.66

 MARCELO AUGUSTO CESAR              00:31:15.27

 MARCELO BOUFLEUR                           00:40:16.09

 MARCELO DE CASTRO CABETTE       00:36:27.22

 MARCIA APARECIDA ARNONI TERZI       00:33:57.88

 MARCOS ANTONIO MARTINS               00:42:50.73

 MARIANA SIRQUEIRA XAVIER             00:35:46.58

 NATHALIA MUCCHIOTTI MONÉA           00:40:53.38

 NEUZA GONÇALVES MORIMOTO          9    00:36:00.11

 NUNO SIMÕES               00:30:55.86

 PATRICIA CABETTE               00:47:43.90

 PATRICIA HELENA DE TOLEDO              00:38:09.89

 PAULEANDRO MIRANDA DUARTE          00:37:03.86

 PAULO MURRAY            00:49:51.19

 PAULO RÜEDI             00:31:38.90

 PRISCILA MIONI BALOD        00:59:06.67

 RAFAEL BASTOS PEREIRA TESSARIN    00:40:19.80

 RAFAEL PEREIRA DE CASTRO        00:59:03.09

 RAPHAEL DE ALMEIDA ROTTA         01:01:37.87

 REBECA RODRIGUES                         00:37:15.14

 REGIANE CARVALHO BARBERO      00:44:04.59

 REGINALDO DA COSTA BENTO        00:29:20.06

 RENAN DE OLIVEIRA DANEZI          00:36:36.22

 RENATA CRISTINA MARÇAL DOS SANTOS     00:51:40.35

 RENATA FREIRE               01:00:12.32

 RENATA IKARI KURATOMI           00:42:40.29

 RENATA YUMI KAMIYA         00:42:50.30

 RICARDO FRANCISCO ESPOSTO       00:36:43.43

 RODOLFO RINALDI RIBEIRO         00:33:37.40

 RODRIGO ANDRADE DE SOUZA     01:22:05.88

 RODRIGO DE LIMA           00:33:11.78

 RODRIGO PRAZERES ALMEIDA        00:38:50.68

 ROSS ASHBY                    01:15:50.88

 RUTE NAKATSUKASA        00:35:18.63

 SELMA LOEBEL BRAIDO         00:39:06.08

 SÉRGIO AUGUSTO DA SILVA        00:47:09.15

 SILVIO KENMEI KANESHIRO        00:33:41.88

 SILVIO RUBIO URBANO DA SILVA         00:51:31.23

 SIMONE PELLEGRINI TRINIDAD    4    00:51:42.89

 STEPHANO BRAGA SOUZA              01:00:05.86

 SUELLEN ALVES DE SOUZA             00:44:28.08

 SYLVANA ESPÓSITO                         00:35:20.88

 TÁSSILA REGINA VITUSSO                 00:36:37.32

 TATIANE AIRES                    00:33:18.49

 THAIS DAHER                00:40:46.43

 TIAGO LUIS SILVA SANTOS      00:25:47.58

 VALÉRIA CRISTINA PETEROSSI FARIAS        00:40:08.44

 VANESSA RIBOLDI               00:35:12.90

 VANICE DE LIMA NASCIMENTO          00:47:38.68

 VANICE MUNHOZ DE PONTES           00:40:15.30

 VICTOR ALONSO DE OLIVEIRA             4  01:08:27.69

 VINICIUS VICENTE LEONARDI          00:29:27.80

 VIVIAN HIPÓLITO DOS SANTOS BARBOSA       00:40:42.82

 WALTER JOSÉ DA SILVA           00:59:15.72

LuDias na O2 - novembro de 2011

e-mail da Dani

Incrível, Lu, como as pessoas ficam inspiradas e fazem poesia e filosofia da melhor qualidade! Uma das coisas mais difíceis e improváveis é um grupo funcionar. Geralmente, as rivalidades, os ataques, as diferenças, as intolerâncias, tornam a dinâmica do grupo pesada e, no final, a tendência é que ele se desfaça. Então, tenho me perguntado: o que faz com que esse grupo - a equipe Ludias - funcione? E funcionar não significa simplesmente existir, mas ser um lugar especial para todos, uma espécie de oásis no meio da vida árida que costumamos levar; um lugar saudável, cheio de vida, com pessoas motivadas e engajadas. A primeira resposta é simples: porque nos reunimos em torno de um mesmo objetivo, a corrida. Mas isso não é tudo, pois, de certa forma, todos os grupos têm um objetivo comum, seja de trabalho, de estudo, ou até mesmo um inimigo comum, como no caso clássico do nazismo em que os judeus ocuparam esse lugar. No caso da equipe Ludias, o que faz a diferença é a forma como o grupo é conduzido por você: a liderança ao mesmo tempo responsável e carinhosa, firme e serena, numa espécie de ritmo "moderado com ímpeto"... Apesar do pouco tempo que faço parte desse grupo, posso dizer, com tranquilidade, que a minha vida se divide em antes e depois da Ludias. Muito obrigada por tudo! Beijos, Dani.

e-mail do Martins

Lu e Zezão, O que posso dizer? Mais uma vez foi sensacional.... O planejamento, os improvisos, a união das equipes, tudo, sem exceção, pra ficar pra sempre nas nossas lembranças. Muito obrigado por tudo... a Ludias é D+. Tenho muito orgulho de pertencer a esta equipe. Obs.: só me arrependo de uma coisa.... queria ter gravado aqueles minutos da tia Lu em frente o posto tentando organizar aquele descontrole total. Por um instante, achei que ela ia pirar de vez.... E no final, tudo certo! A Ludias é sempre assim! Parabéns tia Lu! Abraços Martins

Novidades LuDias

Pizza? Oba! Convocação geral para o dia 17 de dezembro, 19h30 no Graminha
 R. Medeiros de Albuquerque, 256 - Vila Madalena - 3815-7434
 Fechamos R$50,00 por pessoa, com direito a pizza salgada, pizza doce, água, suco, cerveja e  refrigerante à vontade.
Vamos? É preciso confirmar e dizer quantas pessoas vão com você, tá? Faça isto já!


LuDias na O2 - Ficou muito legal a matéria, clique aqui para ler

A Fila Night Run foi animada, e ainda por cima marcou vários recordes:
Foi a primeira prova da Rafaela e da Renata (filha da Alice), a primeira de 10km da Elisangela, a Renatinha conseguiu pela primeira vez fechar 10km em 1h, e a Dani fez os 10 km em 50 minutos. E para completar, o Gui que fez a de 5km em 37 minutos. Estão todos de parabéns! Veja o tempo dos alunos LuDias



A prova de Maresias 2011 não apenas foi super divertida, também provocou fortes emoções nos participantes. Para entrar no clima, veja as fotos!

Como disse a tia Lu, a superação de cada um é que faz a LuDias ser esta equipe que é. E a união de todos foi a grande vencedora desta prova.
O Luisinho falou da emoção e da importância dos treinos.
A Carol resumiu o desafio em uma citação, que diz que "superar limites pode não significar nada para a maioria das pessoas. Tudo bem, não fazemos parte desta maioria"(clique no nome de cada um para ler os e-mails completos).
O Martins falou da organização que parece um descontrole mas no final dá tudo certo, sempre! E a Dani analisou a situação e concluiu: "o que faz a diferença é a forma como o grupo é conduzido por você: a liderança ao mesmo tempo responsável e carinhosa, firme e serena, numa espécie de ritmo "moderado com ímpeto".

 

Já ativou seu Mach 8? Faça isto clicando no link do e-mail que foi enviado. Dúvidas? Fale com a tia Lu!

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e-mail da tia Lu

Galerinha, boa tarde!

Gostaria de agradecer a todos por mais uma prova MARAVILHOSA!!! Mesmo com os inúmeros percalços, tudo foi brilhantemente resolvido por todos. Apesar de que teve gente experiente de prova que “comeu bola”, né Décio?!?...rs...

Imagina a Dea sendo gentilmente “intimada” a fazer a serra minutos antes de começar a prova e o melhor – olha a resposta dela – “claro, Lu!”, não é o máximo?!?

Os trios, que mandaram muito bem – o Luisinho quase fez outro solo – o Jairão tb...rs...

Os sextetos, que fizeram da “competição” uma brincadeira extremamente saudável e divertida, onde todo mundo ajudava todo mundo...

A equipe da Silvinha, que teve o carro quebrado e nem assim parou a prova – continuaram e terminaram muito bem!

Os meninos da Yoki que, preocupadíssimos em nos agradecer por todo o apoio, nos presentearam com um pódio! Fantástico!!!

Foi tão divertido, que até o Juninho redigiu um email falando sobre a prova – tal pai tal filho...rs...

Enfim, se eu for falar o nome de todo mundo, vou acabar escrevendo um livro...rs...

Valeu, galera, por me proporcionarem um dia EXCEPCIONAL – saber que tudo correu bem e que todos se superaram, me faz sentir que esse trabalho vale realmente a pena! E que vcs fazem da Ludias a equipe que somos...

Obrigada, filhotinhos, por nos acompanharem nesta doideira que tanto gostamos – Rafa, estou muiiiiiiiiiiiiiito orgulhosa de vc!!! Disse que ia fazer a serra e “matou a pau”...

Valeu, Zezão, por ser este companheirão, amigo e parceiro! E por me agüentar, SEMPRE ao meu lado – sei que não sou nada fácil...rs...

Bom, é isso. Aproveito para avisar todos vcs de que as fotos estão no facebook, na página da Ludias Assessoria Esportiva. É só entrar lá e olhar – tem umas fotos ótimas! Curtam a página pois assim ficarão por dentro das novidades.

Outra coisa, pra que eu possa fazer o rateio de tudo – comida / gasolina / lavagem dos carros, etc, preciso que vcs me digam quem pegou camiseta Ludias comigo lá na largada – acho que vcs perceberam que não faço nem idéia de quem fez isso...rs...

- regata Ludias – R$35,00

- camiseta manga curta Ludias – R$40,00

Estou com várias camisetas da prova. Entrego pra vcs nos treinos, pode ser?

Fico aguardando o retorno sobre as camisetas, então, OK?

Gde bj a todos e até os treinos,

Tia Lu.

e-mail do Luisinho

Caros amigos, antes de mais nada, meus agradecimentos por momentos, novamente, memoráveis, que marcam e ficam esculpidos em nossas almas, nos aquecem, renovam as energias e nos reposicionam para a vida.

Quantos momentos também novos, diferentes e “inusitados” que, após, se tornam especiais, inesquecíveis, pois exigiram o esforço e a união de cada equipe, de todas as equipes, de cada corredor, dos vitais apoios. Só assim poderia dar certo.

Quanto à coordenação, não há como deixar de salientar a forma exemplar, perfeita, com que a Rute cuidou de sua equipe. Mesmo assim, é importante ressaltar Rute, que é preciso que releve todas as nossas incontáveis imperfeições, anomalias e idiossincrasias, pois esse exercício de tolerância, aceitação e auto-aceitação é que nos impulsiona a cada dia, nos permite separar e nos preocupar com o que possa restar essencial, prioritário, efetivo.

Ao Juninho, tenho certeza que, com um desempenho exemplar, foi um instante de resgate dos valores de grupo e equipe, que o lapidam para os áridos desafios que tem vencido a cada dia. Agradeço a atenção de todos, pois, tenham a certeza, seus exemplos, atenção e orientações nos tem ajudado a construir os valores de nosso filho.
 

Grato Lu e Zezão por toda a preparação, treinos e logística para mais um instante inesquecível para todos nós. Novamente fantástico e especial!!!! Essa é a Ludias!!

Ah! Finalmente, e os Meninos Voadores?

O que dizer do trio formado pelo Arnaud, Assis e Jairo? De seus troféus, do pódio? De como se comportaram perante as fotos e entrevistas? Do enorme talento a ser exaltado? Tudo não seria o bastante para demonstrar a enorme admiração.

Mas há muito mais que tudo isso, embora a enorme conquista.

Aí acabamos tendo que entrar na seara dos abismos que separam excelentes e excepcionais esportistas de ídolos; governantes de líderes; empresários de gestores de equipes.

Poderia ser incerto o performance dentro de um trajeto tão diferente trecho a trecho, algumas vezes perverso e desumano, outros inusitados e emocionantes, mas, entretanto, o que era esperado se cumpriu. Os três responderam aos desafios de cada km com talento, embora profissionais do dia a dia, como nós, atrás do pão, do auto-sustento e da família; com o máximo de esforço, embora, como no caso do Arnaud, após vir direto do trabalho durante toda a noite para a largada em Bertioga; com humildade, embora todos os olhares estupefados pela estrondosa conquista.

Isso poderia dizer tudo, mas ainda não basta. Tudo isso coroa a enorme atenção com que nos prestam a cada dia de treino, muitas vezes encurtando a passada para nos acompanhar por algum trecho inicial, mesmo com esforço desumano pela diferença de capacidade; a cada elogio pelo nosso esforço a cada prova, embora por demais distantes de qualquer comparação com seus performances; pelas dicas e empolgação que nos passam.

Ao descer a serra, não esperava toda aquela areia muito fofa, confesso muito pior que todos os trechos de Floripa ou Maresias de outros anos (e olha que conheço cada km), tendo sido difícil suportar esse final após tanto esforço morro acima e abaixo...como uma armadilha fatal como uma areia quase movediça. Foi difícil e até injusto, inclusive por que, após tanto esforço, começei a sentir fisgadas nas panturrilhas e quadríceps, na chegada. Mas eis que ao sair da viela só escuto a voz do Jairo me chamando para me acompanhar e, em determinado trecho da praia me dizendo: “...se apóia em mim que vamos conseguir...”. Cheguei, obrigado Jairo. Conseguimos Zézão e César, embora a besteira de meu atraso por mais de dez minutos no PC3 (...peço desculpas), cumprir o tempo previsto pela Lu (de 6h 22´, mesmo com esse atraso dentro)...valeu!!

Voltando ao Trio Voador, para mim, pelas minhas raízes orientais, esse exemplo que demonstraram, mais um vez, é tudo, é o pilar central de uma vida correta: a luta pela honra e pelos princípios, a dignidade pavimentando o comportamento, a perseverança embora as dificuldades, a conquista como instrumento de união ao invés de segregação do grupo.

Isso ficou transparente no semblante e no descrever e na emoção da Cida e da Célia, que os apoiou (velozmente) ao longo do percurso. Parabéns a ambas, pois era uma missão quase impossível.

É um privilégio; reverencio e me curvo diante de mais esse exemplo, dentro de inúmeros, que vocês três, Arnaud, Assis e Jairo, nos dão e, tenho certeza, devem irradiar a todos que convivem e trabalham junto com vocês a cada dia.

Luisinho

e-mail da Carol

Bom turma, apesar de ter perdido o horário para trabalhar, do corpo estar todo doído...Hoje o meu acordar foi de extrema felicidade e gratidão por tudo que vivi neste final de semana..Força, Superação, União, Tolerância, Compreensão, Paciência, Organização, Amizade, Alegria foram sentimentos que derramamos pelo caminho e que me inundou completamente...E hoje me vejo rindo lembrando das pérolas dos bastidores e de tudo que vivemos...


...Com vocês a minha visão desse povo doido, lindo e maravilhoso

QUE POVO É ESSE que toma café as 4h30 da manhã e todos, absolutamente todos, acordam alegres e felizes!!! SURREAL!!!

.. QUE POVO É ESSE que mal começa o dia ...estão lá desafiando seus próprios limites..Fantástico!!!!..

QUE POVO É ESSE  que tudo é motivo de graça, ...“que bom que você comeu pizza hoje a noite pois amanha você vai comer areia”...kkkkk ou “amanha vou correr com o boné virado escrito FUI”.....QUE POVO É ESSE que faz da COMPETIÇÃO algo saudavél e divertido..... .....Olhem, e como nos divertimos.... .....e a cada PC a DISPUTA aumentava......ehhhh olha aí a Dani dos largado na cola da Fabi maratonista...é nós!!!!!

QUE POVO É ESSE que faz um menino que gosta tanto de vencer nos dar um exemplo, de como encarar os problemas que surgem inesperadamente com LEVEZA e CONFIANÇA...”babá eu tenho certeza que o Cleber é muito bom e vai tirar a diferença e Eu vou voar e dar o meu melhor”....

...E não que ele tinha razão, olha aí nossos “LARGADOS” superando Limites Corre JUNINHO ..risos

...éééé RAFA ano que vem tem mais!!!! ..e vamos destruir a Márcia..risos

... QUE POVO É ESSE que não importa se o companheiro atrasou, quebrou, se perdeu, se atrapalhou, se trocaram de trechos na última hora, se o carro quebrou, se o companheiro não chegou...NÃO IMPORTA!!!......  ...O que realmente importa é que todos, absolutamente todos, ficam felizes pela SUPERAÇÃO do outro...E isso no meu mundo, significa “ESTAMOS JUNTOS SEMPRE”!!!

... E COM VOCÊS COMO CRIAR UM COORDENADOR MONSTRO........”SE ELA MANDA.....EU MANDO!”!!...

Quando crescer quero ser igual a eles

... ihhhh ainda bem que não sou dessa equipe ... caraca tenho medo desse coordenador

E ASSIM nasce um novo blog da LuDias: “eu amo o RAFA mas tenho medo dele”...kkkkkkkkk........  ..meedo!!!

Brincadeiras a parte ...Zezão e tia Lu parabéns pelo exemplo de familia, de responsabilidade e organização que vocês nos ensinam!!!!...Eu sei que sou suspeita mas o que mais ouviu foi elogio a seus filhotes...mesmo quando “pedras” rolaram pelo barranco...kkk..CALMA! CALMA!!  PASSOU!!! Foi só uma brincadeirinha...

E por tudo isso que vivemos, nada mais justo QUE OS MENINOS VOADORES nos presentearem com o merecido pódio ...

Tia Lu, Zezão não temos dúvidas que “esse trabalho vale realmente a pena” e vocês fazem parte disso...

”Superar Limites pode não significar nada para a maioria das pessoas. Tudo bem não fazemos parte dessa maioria”...risos...acho que esta frase é da Maureen Maggi...

Nossa GRATIDÃO  por Tudo!!! Amamos Vocês!!!!

   

Como diz o Luisinho “Essa é a Ludias!!”...é nóis!!! Mano!!! risos

....até ano que VEM!!!! ...